Nicole Jalani Diet Ketat Demi Album 'FIRST ROMANCE'

Jakarta - Nicole Jung ingin semua persiapan untuk debut solonya sempurna. Setelah rampung dengan segala drama sepanjang proses rekaman album 'FIRST ROMANCE', ia pun melakukan proses diet untuk menjaga bentuk tubuhnya.

Lulusan Universitas Konkuk itu menjaga pola makannya dengan cukup ketat. Mengingat kata Nicole di showcase debut solonya, ia adalah tipe orang yang mudah gemuk jika tidak mengatur makanan.


"Aku sangat terobsesi dengan diet yang kulakukan sebelum perilisan album ini, jadi aku berolahraga tiga sampai empat hari dalam satu minggu dan mengurangi porsi makanku," kata mantan member KARA itu.


Ada beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonsumsinya untuk menyukseskan diet tersebut. Kebanyakan adalah makanan-makanan manis dan bersoda yang sangat dihindari Nicole.


"Aku tidak makan nasi putih, gula, kue, ataupun makanan mengandung soda. Selama diet aku makan sayur dan makanan sehat lain, juga makanan-makanan Korea," tambahnya.


Diet dan olahraga yang dilakukan oleh Nicole terbilang sukses. Perutnya pun tampak kencang berotot dan postur tubuhnya terlihat lebih seksi, seperti yang tampak di video latihan dance lagu 'MAMA'.


(ron/tia)