Perempuan yang kini telah dikaruniai satu anak perempuan dari pernikahannya dengan Timo Tjahjanto ini mengaku menjadi ibu rumah tangga sekaligus menjadi sutradara paruh waktu tentu membuat dirinya jauh lebih sibuk.
Meski begitu, Sigi mengaku kesibukannya itu tak menyurutkan niatnya untuk konsisten menjalani kebiasaan sehat dan berkeringat dengan berolahraga.
"Sesibuk apapun olahraga buat gue itu harus. End the hectic day itu biasanya gue bersepeda," ujarnya.
Keringat menjadi cara penting untuk menghilangkan racun yang berada di dalam tubuh. Tak hanya itu keluarnya keringat juga memperlancar sirkulasi darah. Perempuan sweatgeneratION ini pun menginspirasi orang-orang terdekatnya untuk hidup sehat dengan berani berkeringat.
"Itu kenapa olahraga juga dipercaya bikin kita bahagia setelah ngelakuinnya. Peredaran darah kita jadi lancar soalnya. Nggak cuma sehat secara fisik, berkeringat lewat olahraga juga bikin sehat hati dan pikiran," papar Sigi.
Yuk, ikut sebagai bagian sweatgeneratION juga seperti Sigi. Follow instagram @pocariid dan upload foto kebiasaan sehatmu lewat olahraga dengan hashtag #sweatgeneratION !
(doc / hkm)
